|
סיר או תבנית בקוטר 26 סמ | 30 דק' הכנה | 25 דק' אפייהפשטידת ירקות מרוקאית, עשירה בביצים ותבלינים - מנה צמחונית מצוינת, שמזכירה את הפריטטה הספרדית.
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, תפוחי אדמה, לימון, אבקת אפיה, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
רצוי להשתמש באורז בסמטי, כי הוא הכי מתאים לבישול הפרסי המקורי, אבל כל אורז לבן אחר יתאים.
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, שריר בקר, צ'ך בקר, גבינה צהובה, אפונה יבשה, כוסברה, בצל, סירופ רימונים, אורז בסמטי, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, עשבי תיבול, פטרוזיליה, זרעי שומר, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום?
(צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, שמנת, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, סלרי, בצל, זיתים, סוכר, שמן, אגוז מוסקט, גזר, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, בצל, חמוציות, משמש מיובש, בצל ירוק, כוסברה, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, עוף, הודו, בצל, גזר, סלרי, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן, אבקת מרק, פטרוזיליה, דפנה, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
לא עוד התעסקות בטיגון ובישול 12 דקות וזה מוכן בתוספות שונות
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, בצל, חומוס, תירס, אורז, שמן תירס, מלח, פלפל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, עוף שלם, בצל, תפוחי אדמה, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שום, אריסה, בהרט, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, חמאה, עדשים אדומות, בצל, אורז מלא, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
כורכום,אפונה,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-חלב
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, לימון, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כמון
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא