|
עוף עם אפונה טרייה, כרובית וחלב קוקוס. מתכון של ארז קומורובסקי
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, אפונה, כרובית, פלפל אדום, חרדל, שמן צמחי, גרגירי כוסברה, כמון, חילבה, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, עדשים, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, בוטנים, כמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, סינטה בקר, פלפל אדום, גזר, לוף, קישואים, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, כמון, ג'ינג'ר, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, סינטה בקר, פלפל אדום, גזר, לוף, קישואים, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, סינטה בקר, פלפל אדום, גזר, לוף, קישואים, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, בצל, תירס, מרלו, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי
כורכום,כוסברה,חלב קוקוס,-רסק עגבניות
, בצל, תירס, מרלו, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא