afoona.com

8 מתכונים עם כמון, טחינה, גזר ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא קברנה סוביניון, ללא בקר

תבשיל כוסמת וירקות ברוטב טחינה ירוקה ‭‭

תבשיל כוסמת וירקות ברוטב טחינה ירוקה ‭‭

כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , גבינה צהובה, שעועית ירוקה, ברוקולי, דלורית, זוקיני, כרובית, קישואים, לימון, בטטה, דלעת, סלרי, בצל, לוף, כוסמת, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
סופריטו עוף וקציצות משודרג ומושקע

סופריטו עוף וקציצות משודרג ומושקע

סופריטו משודרג ומושקע של פירגה אחרי עבודה מרובה יש נחת בארוחה בסיר:עופות , קציצות, ירקות. סיר גדול ורחב רצוי שטוח ולא עמוק המצרכים: 10 או כמה שאתם רוצים תפוחי אדמה (כדאי להכין הרבה כי נעלם ב..
כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , עוף, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, בטטה, פירורי לחם, קמח מצות, מרק עוף, שמן זית, ביצים, קלי, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, בהרט, שום, מלח
www.pirge.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום
www.sugat.com

קציצות קינואה, גזר ועשבי תיבול

כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , בצל ירוק, קינואה, קמח מצה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, כורכום, שמיר, נענע, שום
www.ynet.co.il

קציצות אזוקי, גזר וערמונים

כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , נבט חיטה, עגבניות, בצל, שיבולת שועל, ערמונים, קמח, פטרוזיליה, רוזמרין, פלפל, שום, מלח
www.ynet.co.il

פלאפל בריאות

משחררים את רגשות האשמה מהפלאפל האהוב ומכינים מנה בריאותית במינימום זמן הכנה
כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , כוסברה, לימון, נבטים, בצל, חסה, לאגר, שמן זית, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, שום, פרג
food.nana10.co.il

המבורגר בריאות

כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום
www.cookshare.co.il

קבב טלה על מצע טחינה ירוקה

כמון,טחינה,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-קברנה סוביניון,-בקר , בשר טלה טחון, טלה, בצל, לוף, סלרי, כוסברה, מיץ לימון, צנוברים, שמן, שמן זית, רסק עגבניות, פטרוזיליה, קינמון, מלח, פלפל, שום, טימין, רוקט
www.sirim.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...