|
מאפה כרובית
פרחי כרובית סנפרוסט או כרובית טרייה מבושלת ומרוככת
לשים לב לא לבשל יותר מדי שהכרובית תשאר פריכה ויפה
3 כפות פירורי לחם
2 כפות אבקת מרק 10
3 כפות מיונז קל
מלח
רבע כוס מים
לערבב ..
כרובית,יוגורט,אבקת מרק,-קמח לבן,-עוף,-אפונה,-אבקת אפיה
, פירורי לחם, טחינה, מיונז, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידה מאולתרת קלה וטעימה ודלת קלוריות, מאד מומלצת
כרובית,יוגורט,אבקת מרק,-קמח לבן,-עוף,-אפונה,-אבקת אפיה
, גבינה לבנה, גבינה צהובה, פטריות, ביצים, קמח תופח
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
כרובית,יוגורט,אבקת מרק,-קמח לבן,-עוף,-אפונה,-אבקת אפיה
, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינת פרמזן, ברוקולי, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
|
המומלצים:- מה הולך עם כרובית, יוגורט, אבקת מרק ללא קמח לבן, ללא עוף, ללא אפונה, ללא אבקת אפיה?
- הכל על מתכונים עם כרובית, יוגורט, אבקת מרק ללא קמח לבן, ללא עוף, ללא אפונה, ללא אבקת אפיה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
