מתכונים עם כרעיים, כוסברה, גזר ללא שמן קנולה, ללא עוף שלם, ללא אורז

מרק לקוסקוס

הקוסקוס כבר מוכן - עכשיו נשאר רק לפנק אותו במרק עוף וירקות עסיסי וטעים

כרעיים,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-עוף שלם,-אורז , כנפיים עוף, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, חומוס, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, קינמון, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק לקוסקוס, מתכוני קוסקוס, מתכוני מרק

www.mako.co.il

מרק קרם קוקוס כתום

כרעיים,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-עוף שלם,-אורז , שוקיים עוף, ארטישוק ירושלמי, דלורית, קוקוס, בטטה, כרישה, דלעת, בצל, לוף, שמן שומשום, מרק עוף, שמן זית, רוטב צ'ילי, קרם, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קרם, מתכוני קרם קוקוס, מתכוני כתום

rest.co.il

עוף ברימונים

לכבוד עונת הרימונים כדאי לבשל את נתחי העוף במיץ רימונים. בתוספת של רכז רימונים מתקבל רוטב חמוץ-מתוק שמזגג את הנתחים. שתהיה שנה טובה.

כרעיים,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-עוף שלם,-אורז , שוקיים עוף, עוף, בצל, מיץ רימונים, רכז רימונים, שמן זית, שקדים, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני רימונים

food.walla.co.il

עוף ברוטב עשיר - מרוקאי

כרעיים,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-עוף שלם,-אורז , כרעי עוף, עוף, שעועית ירוקה, אפונה, תפוחי עץ, גמבה, בצל, עגבניות, רסק עגבניות, זרעי כמון, מלח גס, שום, כורכום, קינמון, פפריקה מתוקה, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני עוף ברוטב, מתכוני עשיר, מתכוני מרוקאי

www.bishulim.co.il

ארוחה מהירה בסיר אחד

כרעיים,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-עוף שלם,-אורז , עוף, תפוחי אדמה, בצל, ראש שום, רוטב סויה, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני ארוחה, מתכוני מהירה, מתכוני בסיר אחד

www.kipa.co.il

צלי עוף עם תפוחי אדמה

כולנו יודעים לבשל צלי עוף. החידוש שלי הוא בצורת הבישול,ובהכנתו, כשהכרעיים הפוכות עם העור למטה. התוצאה היא עוף שחום, צלוי וטעים להפליא ולצידו תפוחי אדמה מדהימים ופשוטים.