מתכונים עם לוביה, גזר ללא קמח, ללא חיטה

מרק גריסים ושעועית לוביה

ללא שמן (למעט השומן הטבעי של העוף).

לוביה,גזר,-קמח,-חיטה , שוקיים עוף, שעועית, בצל, גריסי פנינה, פטרוזיליה, שמיר, מרווה, ציפורן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק גריסים, מתכוני שעועית, מתכוני לוביה

www.cookshare.co.il

עוף עם לוביה

עוף עם לוביה בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם. קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות? מצרכים: 8-10 חלקי עוף 700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה. בצל גדול קצוץ 4 ..

לוביה,גזר,-קמח,-חיטה , עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, קוסקוס, פתיתים, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני לוביה

www.pirge.co.il

סלט שעועית, עשבי תיבול וזיתים

סלט פשוט, טעים ובריא, שמשתבח לאחר לילה במקרר. מנסיוני הסלט הזה הוא להיט דווקא בקרב אנשים שלא משתגעים על שעועית.

לוביה,גזר,-קמח,-חיטה , בקר, שעועית לבנה, פלפל חריף, זיתים, לימון, צנון, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני זיתים

www.hashulchan.co.il

מרק שעועית ובשר

אין כמו מרק חם שמהווה ארוחה שלמה בעונת החורף. השף אמיר קרונברג ממסעדת גדרה 26 מגיש מתכון לאחת ממנות הדגל של סבא יחזקאל - מרק שעועית ובשר חורפי ועשיר במיוחד, בזכות השימוש ב-5 סוגי שעועית

לוביה,גזר,-קמח,-חיטה , שריר בקר, בקר, כתף בקר, לבנה, שעועית, בצל, רסק עגבניות, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית ובשר, מתכוני שעועית ובשר, מתכוני מרק שעועית

food.nana10.co.il

מרק לוביה יבשה

לוביה,גזר,-קמח,-חיטה , נקניקיה, כרישה, סלרי, עגבניות, שמן זית, חומץ, שום, פטרוזיליה, עשבי תיבול, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני לוביה, מתכוני יבשה

www.bishulim.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה - מנה לארבעה

בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה . "בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.