מתכונים עם לוף, כרישה, יוגורט ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון, ללא זעתר

לאסי: משקה יוגורט בטעם תפוחים ומנגו

לוף,כרישה,יוגורט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-זעתר , הודו, תפוחים, מנגו, נענע, כוסברה, פפריקה, מרווה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני לאסי, מתכוני משקה יוגורט, מתכוני תפוחים

www.chef-lavan.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

לוף,כרישה,יוגורט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-זעתר , דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

לוף,כרישה,יוגורט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-זעתר , דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

לוף,כרישה,יוגורט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-זעתר , דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

צ'זיקי מרק יוגורט

צזיקי מרק יוגורט עם כל מיני תוספות. נפלא ללביבות של חג החנוכה ולכל השנה. אצלי המרק הופך למטבל בתוספת שמנת חמוצה והסמכה קלה. נפלא לי להגיש במיוחד ליד לביבות או פשטידות ירק. בשבועות נהוג לה..

לוף,כרישה,יוגורט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-זעתר , שמנת חמוצה, גבינה, מלפפונים חמוצים, קישואים, חצילים, שמן זית, מרק, נענע, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט, מתכוני יוגורט, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

מבחר מטבלים וממרחים

מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר מטבל גבינה שמנת חמוצה המצרכים בקערה: 2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן כף מיונז 1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק 1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן כף עלי שמיר קצו..