גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
לימון פרסי,לבנה,כוסברה
, בשר כבש, עוף, לימון, גזר, לוף, בצל, שעועית לבנה, כרוב, מרק, שמן זית, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
גולש פרסי עם עשבי תיבול ,לימון פרסי ובשר
לימון פרסי,לבנה,כוסברה
, שריר בקר, בשר, פרסה, סלרי, שעועית אדומה, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, פטרוזיליה, שום, שמיר, נענע, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|