מתכונים עם לימון, אפונה ללא חזה עוף

דג לוקוס עם ירקות

מתכון של השף אלון גונן

לימון,אפונה,-חזה עוף , דג לוקוס, בצל, יין, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני ירקות, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

סטייק לוקוס בשקית

המתכון המלא לסטייק לוקוס בשקית של השף חיים כהן ממועדון ארוחת הערב עם מארינה מקסימיליאן בלומין

לימון,אפונה,-חזה עוף , דג לוקוס, חמאה, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות, יין לבן, סוכר, שמן זית, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סטייק לוקוס, מתכוני סטייק, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

לימון,אפונה,-חזה עוף , בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, סלרי, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

מזל דגים - דג ים על מצע של כרובית מחופשת לקוסקוס

מתכון דגים מקורי - לאלה שחושבים שגם האוכל צריך להתחפש בפורים

לימון,אפונה,-חזה עוף , ארטישוק, עגבניות, זיתים שחורים, חסה ערבית, כרובית, יין לבן, שמן זית, קוסקוס, ציר ירקות, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מזל, מתכוני דגים, מתכוני דג ים

www.mako.co.il

סלט קוסקוס מלא, גבינה צפתית, אפונה וסלק

לימון,אפונה,-חזה עוף , גבינה צפתית, סלק, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, פילו, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס מלא, מתכוני גבינה צפתית, מתכוני אפונה

www.chef-lavan.co.il

סלט קטניות ורוקט באיולי פיסטוק

לימון,אפונה,-חזה עוף , נבטי אלפלפא, פול, שעועית, חומץ בן יין לבן, שמן קנולה, פיסטוקים, שמן זית, ביצים, חרדל, פלפל לבן, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קטניות, מתכוני רוקט, מתכוני איולי

www.chef-lavan.co.il

סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף - מתוק

סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.