מתכונים עם לימון, גזר, אפונה ללא טחינה

מרק גונדי

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני מרק גונדי, מתכוני גונדי, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

מתכון מרק

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני מרק

www.sirim.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, סלרי, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

דג לוקוס עם ירקות

מתכון של השף אלון גונן

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , דג לוקוס, בצל, יין, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני ירקות, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

מאפה בשר וירקות-שאריות אוכל לא זורקים

מאפה בשר וירקות- שאריות מקור:פירגה נשאר בשר או עוף מבושלים? או גם וגם? להוסיף ירקות ותבלינים ויש מאפה טעים ונעים. שמים בקערה: 2 כוסות בשר או עוף או מעורב - מבושל וחתוך קוביות 2 כוסות קוביו..

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , עוף, בשר, תפוחי אדמה, תירס, בטטה, ליים, בצל, פירורי לחם, ביצים, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה בשר, מתכוני בשר וירקות, מתכוני שאריות

www.pirge.co.il

מלאי קופטה

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , גבינת קוטג', שמנת מתוקה, חמאה, גבינת פטה, חלב, צימוקים, עגבניות, כוסברה, תפוחי אדמה, בצל, מיץ לימון, אגוזי קשיו, פירורי לחם, קורנפלור, רוטב צ'ילי, שמן, ג'ינג'ר, מסאלה, כמון, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

rest.co.il

מעקודה

סיר או תבנית בקוטר 26 סמ | 30 דק' הכנה | 25 דק' אפייהפשטידת ירקות מרוקאית, עשירה בביצים ותבלינים - מנה צמחונית מצוינת, שמזכירה את הפריטטה הספרדית.

לימון,גזר,אפונה,-טחינה , תפוחי אדמה, אבקת אפיה, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מעקודה

www.hashulchan.co.il

מרק סלק בקרם קוקוס לימוני

הנה תגלית מפתיעה: כל מה שמתאים למרק בטטה וכתומים אחרים (דלעת, גזר) מתאים גם לירקות שלא הייתם מאמינים עליהם: כרובית, תרד, אפונה. אפילו סלק מפיק מרק ורוד-סגול יפהפה. את הלימון אני מוסיפה בסוף ..