|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, גבינה, בצל ירוק, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, הודו, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצלצלים, בטטה, בצל, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, ביצים, טופו, שמן, קלי, ג'ינג'ר, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.sirim.co.il
|
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
לימון,כוסברה,בצל סגול,בוטנים,אטריות
, פרגיות, בצלצלים, ליים, בצל ירוק, גזר, נבטים, אפונה סינית, פלפל חריף, מיץ ליים, סוכר, שמן זית, אטריות ביצים, נודלס, סוכר חום, חמאת בוטנים, קארי, שמן שומשום, חלב קוקוס, טחינה, למון גראס, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא