|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, יוגורט, עדשים אדומות, לוף, בצל, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, נבטים, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, לבנה, בצל סגול, ראש סלרי, ראש שום, עגבניות, עדשים, יין לבן יבש, מיץ לימון, ציר ירקות, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, חמציצים, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, צנון, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
food.walla.co.il
|
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, כוסברה, עדשים, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן צמחי, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, בצל, שורש סלק, קלי, מרק ירקות, חומץ תפוחים, שמן זית, שום, פלפל, מלח, שמיר
www.rotev.co.il
|
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, בקר, אוסובוקו, אסאדו בקר, בצל, לוף, עדשים, כוסברה, מרק, שמן צמחי, שום, מלח, פלפל שחור, כמון
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של השף אבי שטייניץ
לימון,כרישה,טופו,גזר,-שמן קנולה
, אוסובוקו, אסאדו בקר, בשר, כוסברה, עדשים, בצל, לוף, שמן צמחי, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא