מתכונים עם מיץ לימון, בצל סגול, בטטה ללא תותים, ללא שמן קנולה, ללא חרדל דיז'ון

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, נבטים, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני שחורה, מתכוני נבטים

www.hashulchan.co.il

קיש מההההעולה

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : אורטל בר דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:לבסיס - 450 גר' קמ..

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, גבינה צפתית, גבינה צהובה, גבינה, חמאה, גבינת פטה, גמבה, שמן זית, קמח לבן, ביצים, קרח, אגוז מוסקט, רוזמרין, טימין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קיש

www.chef-lavan.co.il

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , גבינה בולגרית, עדשים שחורות, פטריות, כוסברה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

סלט בורגול ועדשים

סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , עדשים שחורות, פלפל אדום, חמוציות, עגבניות, מלפפונים, אפונה, שמן זית, אגוזים, בוטנים, בורגול, שקדים, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני בורגול ועדשים, מתכוני בורגול

www.foodsdictionary.co.il

סלט אטריות אורז צבעוני

אטריות אורז הן פתרון משביע וקליל לאוכלי הקטניות. מנה בהשראת המטבח האיטלקי, בצבעים חמים של כתום ואדום וניחוח מובהק של שמן זית, שום ואורגנו.

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , גמבה, אטריות אורז, שמן זית, קלי, פלפל שחור, אורגנו, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני אורז צבעוני, מתכוני אטריות אורז

www.hashulchan.co.il

קוסקוס עם כדורי גבינת לבנה

ארוחה בפני עצמה או תוספת לצד המנה העיקרית. סלט קוסקוס עשיר בטעמים וניחוחות. וגם: מתכון להכנת גבינת לבנה ביתית

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , כבדי עוף, בשר, יוגורט, גבינה, לבנה, סלרי, פלפל אדום, מלפפונים, עגבניות, פטריות, חצילים, חומוס, שומר, בננה, גזר, שוקולד צ'יפס, שמן זית, קוסקוס, פודינג, טחינה, רוטב צ'ילי, קלי, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני כדורי גבינת, מתכוני גבינת לבנה

food.nana10.co.il

פילה אינטיאס אפוי עם ירקות

פילה דג אינטיאס אפוי בתנור עם עגבניות תמר, פלפלים וקישואים

מיץ לימון,בצל סגול,בטטה,-תותים,-שמן קנולה,-חרדל דיז'ון , דג אינטיאס, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינה, גמבה, עגבניות תמר, זוקיני, שומר, יין אדום, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, חומץ, דבש, בזיליקום, עלי דפנה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה, מתכוני אינטיאס, מתכוני אפוי

food.nana10.co.il

עוף בלימון עם ירקות צלויים

השף שי טנא מלמד אתכם איך להכין עוף צלוי עם לימון בשיטת הכנה מיוחדת שתשמור עליו עסיסי וטעים. התנור כבר פועל? מכניסים פנימה כמה ירקות מתובלים ויש ארוחה משפחתית בלי מאמץ