מתכונים עם מיץ לימון, גמבה, גזר ללא שמן קנולה

מרק צ’ורבה

נזיד חמצמץ עשיר בירקות שורש, בשר ועצמות. קיימים לפחות 5 מיני צ’ורבה שאמא היתה מכינה לנו, כל אחד אופייני לאזור אחר ברומניה. הכי אני אוהב את הגרסה עם הכבש, שאני מכין מטלה של “מרינדו”. הלאושטיי..

מיץ לימון,גמבה,גזר,-שמן קנולה , צלעות טלה, בשר, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, עלי סלרי, עגבניות, לימון, כרישה, שורש, כרוב, בצל, יין, אורז, ביצים, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק

www.hashulchan.co.il

סלט גזר, כרוב ורוטב יוגורט

השמוש ביוגורט , או במוצרי חלב דומים, מאפשר יצרת רטבים סמיכים וטעימים שתכולת הקלוריות שלהם קטנה מרטבים המבוססים על שמן או מיונית.

מיץ לימון,גמבה,גזר,-שמן קנולה , יוגורט, כרוב לבן, מצה, חומץ בן יין, שמן, קורנית, טימין, זעתר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני כרוב, מתכוני רוטב יוגורט

www.cookshare.co.il

סלט ירקות מוחמצים עם קארי

מיץ לימון,גמבה,גזר,-שמן קנולה , מלפפונים, כרובית, סלרי, קארי, חומץ, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני ירקות מוחמצים, מתכוני קארי

www.xnet.co.il

חמוצים שזוהרים באולטרא סגול

חמוצים לא חייבים להיות בהכרח תוספת משעממת לארוחה סטנדרטית.

מיץ לימון,גמבה,גזר,-שמן קנולה , סלרי, פלפל חריף, קולורבי, כרוב סגול, כרובית, לימון, סוכר, חומץ, שמיר, מלח, אבקת שום, כורכום

ראו גם: מתכוני חמוצים, מתכוני סגול

www.cookshare.co.il

סלט שומר

שומר-פירגה סלט שומר משפחת שבבו ראש-פנה סלט עדין וטעים לדעתי לכל ארוחה. מי שלא מכיר שווה לעשות הכרה ולהתמכר. מצרכים: 3 ראשי שומר גמבה אדומה או רצועות גזר 1 או יותר שיני שום קצוץ קצת שמן רגיל..

מיץ לימון,גמבה,גזר,-שמן קנולה , גבינה בולגרית, חלב, שומר, שמן, פנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שומר, מתכוני שומר, מתכוני סלט

www.pirge.co.il