afoona.com

7 מתכונים עם מיץ לימון, דג הליבוט ללא שמן קנולה, ללא ברנדי, ללא בצל

פילה דג עם חרדל ודבש

פילה דג עם חרדל ודבש

מתכון פשוט לפילה דג אפוי, עסיסי וטעים בתיבול מעודן של שמנת, חרדל, דבש ולימון
מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה,-ברנדי,-בצל , שמנת מתוקה, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח, טימין
www.mako.co.il
פילה דג עם חרדל ודבש

פילה דג עם חרדל ודבש

מתכון פשוט לפילה דג אפוי, עסיסי וטעים בתיבול מעודן של שמנת, חרדל, דבש ולימון
מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה,-ברנדי,-בצל , שמנת מתוקה, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח, טימין
www.mako.co.il

דג הליבוט וירקות במעטפת

מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה. ערכים קלוריים למנה: 243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול, 13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה,-ברנדי,-בצל , עגבניות, שומר, זוקיני, קישואים, זיתים, קליפת לימון, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...