|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, בצל ירוק, בצל, נבטים, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה.
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, אשכולית אדומה, בצל שאלוט, בצל ירוק, מיץ תפוזים, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרינדה, טקילה, סוכר, דבש
www.hashulchan.co.il
|
|
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, נבטים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, דבש, כמון
www.xnet.co.il
|
|
דג לוקוס חגיגי. שלוב של טעמים וצורה לארוחות חגיגיות.
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, דג לוקוס, שומר, כוסברה, לימון, שמן זית, קלי, זעפרן, שום, מלח גס, טימין, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, מלפפונים, צנון, בצל ירוק, כוסברה, חסה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חומץ, שמן זית, בוטנים, שום, נענע
www.sirim.co.il
|
|
חמין פתיתים תוניסאי (טפינת ניקיטוש)
החמין התוניסאי מכיל פתיתים תוצרת בית,
ודבחיה (המתכון מצ"ב)
מזכיר יותר מרק עם פתיתים עדין בניחוח קינמון.
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, בשר בקר, עוף, עצם בקר, בקר כתף, בשר, חזה עוף, עגבניות, בצל, לוף, כרפס, תפוחי אדמה, פתיתים, ביצים, קמח, שמן, מלח, קינמון, כורכום, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
עוגת טופו מוס לימון. פאי לימון. קינוח לימון. מתכון לעוגה.
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, לימון, תפוחי אדמה, בצק, קוואקר, שמן, סוכר, סוכר לבן, קלי, קורנפלור
www.mako.co.il
|
|
מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה
מיץ לימון,טופו,-שמן קנולה,-כרובית
, אשכולית אדומה, בצל שאלוט, בצל ירוק, מיץ תפוזים, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרינדה, טקילה, סוכר, דבש
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא