|
הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם
מיץ לימון,טופו,בטטה,-קמח מלא
, לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עגבניות, כרובית, מנגולד, שומר, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מיץ לימון,טופו,בטטה,-קמח מלא
, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל אדום, קישואים, כרובית, צנובר, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
תבשיל זיתים מבושלים ברוטב עגבניות עם ניחוח שום ופפריקה מרוקאית על מצע של אורז מלא
מיץ לימון,טופו,בטטה,-קמח מלא
, צימוקים, זיתים, כרוב, בצל, רסק עגבניות, אורז מלא, שמן זית, קנלוני, טחינה, פפריקה, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
פסטה מסולסלת עם פרחי כרוביות, פירורי לחם מטוגנים וגבינת פרמזן מפוררת מעל
מיץ לימון,טופו,בטטה,-קמח מלא
, גבינת פרמזן, קליפת לימון, פלפלים, כרובית, פירורי לחם, שמן זית, קנלוני, טחינה, פסטה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
