afoona.com

14 מתכונים עם מיץ לימון, יוגורט, בצל סגול ללא שמן קנולה, ללא עגבניות שרי, ללא חרדל דיז'ון

מחית חצילים חמה

מחית חצילים חמה

מתכון של השף צחי בוקששתר שהוכן במסגרת אירוע מאכלי החלב של טרה לקראת שבועות 2003.
מיץ לימון,יוגורט,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-חרדל דיז'ון , גבינה צהובה, גבינה, חמאה, חלב, חצילים, גזר, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עלי דפנה, אורגנו, מלח
food.walla.co.il
סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
food.nana10.co.il

מרק מלפפונים ויוגורט

הגרסה האישית שלי למרק טרטור כוללת גם חציל קלוי שמוסיף עוקצנות, טפנאד זיתים שמעניק עומק וקרוטוני גבינה בולגרית בשביל הפריכות.
www.hashulchan.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
מיץ לימון,יוגורט,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-חרדל דיז'ון , דלעת, קינואה, עלי סלרי, כוסברה, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
מיץ לימון,יוגורט,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-חרדל דיז'ון , פלפל ירוק, בצל ירוק, עלי תרד, כוסברה, חומוס, צנוברים, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, סוכר, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק, שום
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...