|
קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון
קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה
מצרכים לקציצות דגים:
קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות
כפית סחוג ירוק
1/4 כפית גרודת לימון
בצל קצוץ+2 שי..
מיץ לימון,כוסברה,דג פרידה,גזר,-שמן קנולה
, דג לוקוס, דג טונה, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
מנה מהמיטבח המרוקאי.
מיץ לימון,כוסברה,דג פרידה,גזר,-שמן קנולה
, בשר, דג צ'יפורה דניס, דג לבן, דג לוקוס, פלפלון חריף, פלפל חריף, עגבניות, שומר, בצל, ג'ין, קוסקוס, שמן, זנגביל, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
בשול בטאנגין
מיץ לימון,כוסברה,דג פרידה,גזר,-שמן קנולה
, דג צ'יפורה דניס, דג לבן, דג לוקוס, בצל, פלפלון חריף, עגבניות, שמן, קוסקוס, מלח, שום, זנגביל, כמון
www.cookshare.co.il
|
אפשר להחליף את הפרידה בדגי ים אחרים בעונה - לוקוס, פלמידה לבנה או מוסר ים.
מיץ לימון,כוסברה,דג פרידה,גזר,-שמן קנולה
, ציר דגים, דג פלמידה לבנה, דג לוקוס, דג מוסר, עגבניות, חומוס, כרישה, שומר, בצל, שמן תירס, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, פלפל לבן, עלי דפנה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|