|
גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית.
ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, בקר, גבינה בולגרית, גבינת פטה, צימוקים, אגוזי קשיו, שמן זית, קוסקוס, קארי, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לסלט עוף עם סלרי, במיה, פלפל ואגוזי קשיו. תוספת נהדרת שהיא גם ארוחה בפני עצמה
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, חזה עוף, עלי סלרי, פלפל אדום, בצל ירוק, במיה, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי קשיו, נענע, שום
www.mako.co.il
|
|
בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, עוף, חזה עוף, לימון, עגבניות, בצל סגול, בצל, פלפל אדום, עגבניות שרי, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית
www.mako.co.il
|
|
בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, עוף, חזה עוף, לימון, עגבניות, בצל סגול, בצל, פלפל אדום, עגבניות שרי, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית
www.mako.co.il
|
|
בצק פריך ממולא עוף במרינדה בסלסה פיקנטית טרייה
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, עוף, חזה עוף, לימון, עגבניות, בצל סגול, בצל, פלפל אדום, עגבניות שרי, בצק, קמח לבן, ביצים, שמן זית, שמן קנולה, מלח, פטרוזיליה, שום, פלפל, כמון, פלפל צ'ילי, עירית
www.mako.co.il
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, בטטה, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, ציר בקר, דג סלמון, חמאה, עדשים שחורות, בצל ירוק, אספרגוס, בצלצלים, כרישה, יין אדום, מיונז, רוטב צ'ילי, חזרת, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
rest.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון של אהרוני לסביצה של אינטיאס בחומץ, גינגר ושום
מיץ לימון,כוסברה,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר
, דג אינטיאס, עלי סלט, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא