מתכונים עם מלח, חרדל, ברוקולי ללא פילה בקר, ללא סלרי, ללא יין קיאנטי

פאי ברוקולי לימוני

פאי ברוקולי לימוני נהדר של דנית סלומון

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , חמאה, גבינה, שמנת, חלב, קליפת לימון, בצל ירוק, ביצים, קמח, אבקת חרדל

ראו גם: מתכוני פאי, מתכוני ברוקולי, מתכוני לימוני

www.foodsdictionary.co.il

גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית

מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה

ראו גם: מתכוני גלילות חזה עוף, מתכוני חזה עוף במילוי, מתכוני ברוקולי וכרובית

www.foodsdictionary.co.il

סלט בר

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , עגבניות שרי, בצל סגול, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני סלט

rest.co.il

ברוקולי ברוטב לבן (דל קלוריות)

ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת) מעשירה את המאכל בצורה ובטעם. אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , עוף, אשל, אבקת מרק, פטרוזיליה, שום, שמיר, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני ברוקולי ברוטב, מתכוני ברוטב לבן, מתכוני דל קלוריות

www.cookshare.co.il

פונדו בשר

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

מרק ברוקולי מוקרם

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , חמאה, שמנת חמוצה, בצל, גזר, מיץ לימון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ברוקולי מוקרם, מתכוני ברוקולי

www.bishulim.co.il

קיש ברוקולי בניחוח יווני

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : טלי גולדשטיין פרץ דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:לבצק- 1.5 ..

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , גבינה צפתית, יוגורט, גבינה, חמאה, גבינת צ'דר, גבינת פטה, חלב, בצל, ביצים, קמח, בצק, אבקת חרדל

ראו גם: מתכוני קיש ברוקולי, מתכוני בניחוח, מתכוני יווני

www.chef-lavan.co.il

סלט ברוקולי ובצל

מלח,חרדל,ברוקולי,-פילה בקר,-סלרי,-יין קיאנטי , בצל סגול, מיץ לימון, יין אדום, חומץ, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט ברוקולי, מתכוני בצל, מתכוני ברוקולי

food.walla.co.il

תאור הנתח: מדובר בחלק קטן ומובחר הצמוד לפלדה. הוא מכונה רוטפלייש אצל הקצבים ו- Onglet אצל הצרפתים, אשר מעריכים אותו הערכה רבה. זהו נתח סיבי בעל טעם בשרי מאוד. הנתח הנקי שוקל בערך קילוגרם, ומומלץ להכינו שלם.