|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, רימון, קינואה, בצל סגול, כוסברה, שמן זית, גרעין, קלי, סוכר חום, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
ארוחה קלילה וסופר-טעימה, שאפשר לקחת לעבודה ובכלל לא חייבים לחמם. אוכלים עם יוגורט ו/או טחינה
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, מלון, גרעיני דלעת, פירורי לחם, גרעין, שמן זית, גלידה, טחינה, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, טימין, מרווה, שום
food.walla.co.il
|
|
מרק עשיר בבטה קרוטן (מהדלעת והפפריקה), בחומרים אנטיביוטיים (בצלים ושום), וויטמין B (עשבי טיבול) ובתבלינים שעוזרים לעיכול (בהרת או פלפל אנגלי וגם פלפל חריף). בקיצור – זהו מרק מלא בכל טוב. אחר..
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, שמנת חמוצה, בצל אדום, פלפל חריף, כוסברה, דלעת, לפת, שמן זית, קרם, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פפריקה, בהרט, שום
www.ynet.co.il
|
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, שמנת, פלפל חריף, בצל אדום, כוסברה, בטטה, דלעת, גזר, חלב קוקוס, שמן זית, רוטב צ'ילי, קרם, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פפריקה, בהרט, שום
rest.co.il
|
|
פרוסות דלורית זהובות וצלויות בתנור עם עליי מרווה ויוגורט בצד
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, עוף, חמוציות, קינואה, סלק, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, שומשום, מלח גס, מרווה, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
מלח,יוגורט,דלורית,-קמח,-יין,-אבקת מרק
, חזה עוף, דג טונה, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, זוקיני, עדשים, בטטה, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
