|
שטרודל ממש לא שיגרתי. מיוחד ומעיז כמוני.
מי שאוהב בצק עלים ירקות וגבינות ימצא את
השילוב הנועז בכרוכית עשירת טעמים.
מצרכים ל-3-5 כרוכיות:
קילו בצק עלים
שקית לקט ירקות 800 גרם שמכיל ברוקולי ..
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, ברוקולי, פלפלים, פטריות, חצילים, זיתים, בטטה, בצל, בצק עלים, גרעין, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, עירית, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, תפוחי אדמה, קינואה, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, יוגורט, חומץ, שמן זית, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
כרובית וברוקולי ברוטב חזרת ושמנת
כרובית וברוקולי ברוטב שמנת וחזרת-פירגה
נשארה לכם חזרת מפסח?
תכינו ירקות בתנור ברוטב חזרת נפלא וטעים במיוחד. (זהירות,רק לאוהבי החזרת)
פרחי כרובית וברוקולי מבו..
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, שמנת מתוקה, ברוקולי, בצל, פירורי לחם, רוטב חזרת, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, עגבניות שרי, ברוקולי, עלי סלק, שמן זית, טחינה, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, יוגורט, שיבולת שועל, קוואקר, חומץ, שמן זית, ביצים, שמן קנולה, שמן תירס, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
לביבות המשלבות רכות ופריכות עם רוטב יוגורט רענן ליד. אל תוותרו על גרעיני החמנייה שמשדרגים אותן. ארוחה קלה מושלמת לערב חם
מלח,כרובית,גרעיני חמנייה,-קמח,-אבקת מרק
, יוגורט, שמן קנולה, שמן תירס, קוואקר, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
