מתכונים עם מלח, לימון, אטריות אורז, אטריות ללא לפת

מרק אספרגוס עם ירקות עלים מהמזרח הרחוק

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , עוף, ציר עוף, אספרגוס, שורש, תמר, עלי תרד, בצל, ליים, תרד, מרק צח, רוטב דגים, סוכר, חרדל, שמן, שמיר, אבקת מרק, פלפל, זנגביל, גלנגל, עשב לימון, גרגיר נחלים

ראו גם: מתכוני מרק אספרגוס, מתכוני ירקות, מתכוני עלים

www.bishulim.co.il

פאד-תאי צמחוני

פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , בצל ירוק, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, שום

ראו גם: מתכוני פאד, מתכוני תאי, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות אורז

food.nana10.co.il

פתאי ירקות ועוף ללא גלוטן

אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , חזה עוף, גבינה, בצל ירוק, תותים, נבטים, כרוב, גזר, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פתאי, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף ללא

food.nana10.co.il

סלט עוף עם שומשום

תתכוננו להתמכר - סלט פריך של נתחי עוף עם רצועות כרוב ואטריות מטוגנות שמתפקד כמנה עיקרית

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , חזה עוף, פלפלים, כוסברה, כרוב, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני שומשום, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

פאד-תאי צמחוני

פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..

מלח,לימון,אטריות אורז,אטריות,-לפת , בצל, נבטים, מיץ לימון, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, שום

ראו גם: מתכוני פאד, מתכוני תאי, מתכוני צמחוני

food.walla.co.il