מתכונים עם מלח, מיץ לימון, כרישה, בצל ירוק ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא בזיליקום

פילה דג קרפיון חמוץ מתוק

מתכון דגים מיוחד לחג הפסח. פילה דג קרפיון חמוץ מתוק. מתכון דגים לפסח. ארגון מגדלי הדגים.

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , דג קרפיון, לימון, בצל, ברוקולי, פלפל אדום, אננס, יין לבן, קמח תפוחי אדמה, קורנפלור, שמן, רסק עגבניות, מרק ירקות, סוכר, רוטב סויה, חומץ, אגוזי קשיו, פלפל לבן, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג קרפיון, מתכוני חמוץ מתוק

www.mako.co.il

פאאייה פירות ים ובשר

עוף עם אורז וירקות

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , בייקון, ציר דגים, סרטנים, שרימפס, קלמארי, בצל, גזר, עגבניות, פלפלים, פסטיס, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, זעפרן, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פירות ים, מתכוני בשר, מתכוני פירות

www.cookshare.co.il

סלט בריאות

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, קלי, שמן זית, דבש, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט של לוביה יבשה וטרייה

הרעיון בסלט המרענן הזה הוא המשחק בין החומרים היבשים לטריים.

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , פלפל אדום, שעועית, לוביה, חומץ בלסמי, ציר ירקות, שמן זית, קארי, קלי, קרח, דבש, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני לוביה, מתכוני יבשה

www.hashulchan.co.il

מיקס סושי ים תיכוני

קומבינציה של ניגירי בורגול ואינטיאס עם חציל קלוי. חומרי גלם הכי ישראלים והכי אהובים.

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , דג פלמידה לבנה, סרדינים, דג אינטיאס, בצל לבן, עגבניות, חצילים, לוף, גרעין, שמן זית, בורגול, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני מיקס, מתכוני סושי, מתכוני ים תיכוני

www.hashulchan.co.il

חורשט סבזי

חורשט פירושו תבשיל בפרסית, ויש כאלה לא מעט במטבח המשובח הזה. סבזי הם העשבים הטריים, שמלווים ארוחה פרסית - הסועדים לועסים אותם בין המנות לרענון החך. העשבים (הרבה!) הם הבסיס לחורשט סבזי - הקדר..

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , בשר כתף, בקר, שעועית אדומה, עלי סלרי, לימון, כוסברה, בצל, אורז, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שמיר

ראו גם: מתכוני חורשט, מתכוני סבזי

www.hashulchan.co.il

ריזוטו פול ירוק

מלח,מיץ לימון,כרישה,בצל ירוק,-שמן קנולה,-פסטו,-בזיליקום , בשר, גבינת פרמזן, שמנת, גבינה, פול, אספרגוס, לימון, אפונה, שומר, יין, ציר ירקות, אורז, מרק, למון גראס, פלפל שחור, עירית

ראו גם: מתכוני ריזוטו, מתכוני פול ירוק, מתכוני ירוק

www.hashulchan.co.il

פרוסות אינטיאס נא על סלט אבטיח ברוטב סויה, דבש תמרים ונענע

לפני כמה שנים, כשטיילתי במכסיקו, נתקלתי בגברת זקנה ונחמדה, שפרסה לי אצבעות אבטיח ותיבלה אותן בעדינות בליים טרי, מלח והרבה טבסקו. זו היתה הפעם הראשונה שאכלתי אבטיח בטעם אחר (ובלי גבינה בולגרי..