afoona.com

16 מתכונים עם מלפפונים, גרעין, גמבה ללא ������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������

טארין חציל גמבה וטונה

טארין חציל גמבה וטונה

טארין חציל גמבה וטונה שווה את ההשקעה הן מבחינת הטעם והן המראה המרהיב וצבעוני של הפרוסות
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , דג טונה, חצילים, פלפלים, תירס, מלפפונים חמוצים, בצל, שמן, שמן זית, ביצים, שום, שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
ירקות מוחמצים בסגנון עיראקי

ירקות מוחמצים בסגנון עיראקי

מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , דג סול, כרוב לבן, קישואים, קולרבי, כרובית, לפת, חומץ, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
אורז עם ירקות ברוטב שום ותמרהינדי

אורז עם ירקות ברוטב שום ותמרהינדי

מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , תמרהינדי, קישואים, שעועית, בצל, תותים, אורז יסמין, בוטנים, רוטב סויה, שמן, קלי, גזר, שום, מלח
www.xnet.co.il
מרק פלפלים אדומים

מרק פלפלים אדומים

בלי ציר ובלי שמנת מתקבל מרק פלפלים עשיר, קטיפתי וטעים. בקיץ אפשר להגיש אותו צונן, על תקן גספאצ'ו עם קוביות קטנטנות של מלפפונים, בצל סגול וזילוף של בלסמי.
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , גבינה בולגרית, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, גבינת פטה, סלרי, פלפל חריף, בצל סגול, לוף, שמן זית, מרק, פלפל שחור, אורגנו, בלסמי, זעתר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

פילה דניס אסקוביץ'

מנת דג פיקנטית-חמוצה. בדרך כלל מדובר בדג שצורבים אותו (לא חובה) ושופכים עליו תחמיץ פלפלים. מגישים חם או קר. מתכון של השף עדו שפירא, מקייטרינג קטלית.
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , דג דניס, לימון, בצל, ליים, חומץ בן יין, שמן תירס, מלח ים
food.walla.co.il

סלט קר ורענן של טונה אדומה

לא רק בסושי - מתכון מקורי ומעולה לפרוסות סטייק של טונה אדומה על מצע ירקות טריים, ללקק את האצבעות!
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , סטייק, דג טונה אדומה, שזיף אדום, בצל ירוק, פלפל ירוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צ'ילי, שקדים, קרח, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח, שומשום, פטרוזיליה
www.2eat.co.il

ירקות כבושים בסויה

דרך פשוטה לשדרוג של ירקות קשים. הכבושים מוכנים בתוך יום או יומיים, ומוסיפים עניין לכל ארוחה בסגנון המזרח הרחוק ובכלל. הרכב הירקות ניתן לשינוי לפי המצאי אצל הירקן או במקרר
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , כרוב לבן, שורש, לוף, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.walla.co.il

סלט חצילים רומני של גילה

מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , דג סול, חצילים, פלפלים, עגבניות, ליים, בצל, בירה, קלי, קולה, פילו, שמן, מיונז, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il

ירקות כבושים בסויה

דרך פשוטה לשידרוג של ירקות קשים. הכבושים מוכנים בתוך יום או יומיים, ומוסיפים עניין לכל ארוחה בסגנון המזרח הרחוק ובכלל. הרכב הירקות ניתן לשינוי לפי המצאי אצל הירקן או במקרר.
מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , כרוב לבן, שורש, לוף, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר, גזר, פלפל, ג'ינג'ר, מלח
www.cookshare.co.il

סלט קר ורענן של טונה אדומה

מלפפונים,גרעין,גמבה,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , דג טונה אדומה, פלפל ירוק, שזיף אדום, בצל ירוק, שמן שומשום, רוטב סויה, קרח, שקדים, פטרוזיליה, מלח
www.mouse.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...