|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, חזה עוף, וואקמה, אצות, בצל ירוק, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, מלח
rest.co.il
|
|
את המתכון הבא מומלץ להכין עם אצת ארמה אבל אם אינכם מוצאים כזו, אפשר להשתמש כתחליף גם באצה מסוג היז'יקי.
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, דג סלמון, אצות, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, כוסמת, ג'ינג'ר, מלח גס, אניס
www.ynet.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, גזר, יין, אורז, חומץ, נורי, רוטב סויה, ג'ינג'ר, וואסבי, בלסמי, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, חזה ברווז, עוף, מיץ ליים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, ציר ירקות, גרעין, טחינה, נודלס, רוטב צ'ילי, קלי, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
food.walla.co.il
|
|
בורמה היא בדרך כלל גלילים קטנים של שערות קדאיף, ממולאים אגוזים וספוגים בסירופ מתוק. כאן הושאלה הצורה, אך המילוי הוחלף בקבב דג
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, יוגורט, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פיסטוקים, שערות קדאיף, רוטב צ'ילי, קלי, בצק, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, חזה עוף, שעועית, בצל ירוק, נבטי שעועית, מיץ ליים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, זנגביל, גזר, נענע, שומשום
www.cookshare.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,בצל,אטריות,-שמן קנולה
, גזר, בצל ירוק, אורז, חמאת בוטנים, טחינה, רוטב סויה, דבש, שמן, שמן שומשום, בוטנים, שומשום
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא