|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, תפוחי אדמה, עלי תרד, כרובית, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, קרח, רוקט, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה עדינה בניחוח אסייתי רצועות בשר רכות בתיבול של שום וגינגר עם ברוקולי, אפונה ועוד המון ירוקים
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, בשר, אנטריקוט בקר, בצל, שורש, לוף, אפונה סינית, אפונת שלג, תרד, כוסברה, ברנדי, יין, רוטב סויה, שמן, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, שעועית לבנה, לוביה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, גריסי פנינה, שמן זית, שום, טימין, פטרוזיליה, עלי דפנה, מרווה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, שעועית לבנה, לוביה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, גריסי פנינה, שמן זית, שום, טימין, פטרוזיליה, עלי דפנה, מרווה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, אפונה יבשה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, לוביה, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, מרווה, פלפל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
מנגולד,ברוקולי,אפונה
, שעועית ירוקה, ארטישוק, קישואים, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
