|
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק ירקות חורפי ובריא עם גרגירי חומוס ושעועית מש
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, ציר בקר, תפוחי אדמה, קולורבי, שעועית, שורש, כרפס, ליים, סלרי, בצל, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, מלח ים, גזר
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לביבות אטריות וכל מיני תוספות
פה בתמונה תוספת של כבד עוף מטוגן עם בצל כשנשאר מקרוני (ספגטי) ביום שאחרי ולא חשוב עם הוא עם רסק עגבניות או תיבול אחר
תמיד אפשר לכדרר ולהכין לביבות טעימות.
תוסיפ..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, כבד עוף, בשר, דג טונה, פטריות, תירס, תרד, בצל, רסק עגבניות, אטריות, מקרוני, ספגטי, ביצים, טחינה, שמן, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, אורגנו, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט חומוס מקטניות-פירגה
סלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד.
סלט כמו חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין.
בשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי חומוס.
בא לי על ..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, פלפל חריף, בצל, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, עשבי תיבול, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת.
כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם.
מצרכים בקערה לכדורי ..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר, שניצל, עוף, דג סול, שעועית לבנה, פטריות, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב עגבניות, שמן זית, קוסקוס, אטריות, נודלס, ביצים, סוכר, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, בטטה, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוסים ופטריות
ממתכון כמעט זהה שיש לי לפילה דגים הכנתי תבשיל פרגיות טעים.
המצרכים וההכנה :
חצי קילו פרגיות חתוכות לרצועות
במחבת שמים 3 כפות שמן + בצל קצוץ ..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, עגבניות שרי, שמפניון, חמוציות, פטריות, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, סילאן תמרים, אורז, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בשר טחון וחצילים במחבת
מודה, יש מעט התעסקות כדי להכין את התבשיל.
תקראו ותמצאו את הזמן המתאים להכין ואל תוותרו.
המצרכים:
חציל גדול מקולף פרוס ל א ו ר ך מוברש בשמן וקלוי בתנור עד שישחים
לשים..
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר, עוף, פלפלים, פטריות, חצילים, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, שריר בקר, בשר, עגבניות, בצל, כוסברה, שעועית, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ניתן לשנות את הדג למושט או לפי הטעם. התמונה באדיבות DYLAM.
מרק,חומוס,-פפריקה מתוקה
, דג טונה, לימון כבוש, עגבניות, פלפל ירוק, כוסברה, מרק עוף, שמן, שום, פפריקה, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא