מתכונים עם מרק, מלח, זרעי כוסברה ללא גבינה

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

מרק,מלח,זרעי כוסברה,-גבינה , בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

מרק חומוס מהיר

› קדרה מנחמת ליום סגריר › קטניות ובשר מעושן — שילוב מנצח חומרים

מרק,מלח,זרעי כוסברה,-גבינה , חזה אווז, בשר, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, סלרי, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, גזר

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני מהיר, מתכוני חומוס

www.hashulchan.co.il

מרק חומוס מעושן

6 מנות | 40 דק' הכנה הקבנוס נותן את טעמו לשאר המרכיבים.

מרק,מלח,זרעי כוסברה,-גבינה , חזה אווז, קבנוס, בטטה, בצל, חומוס, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, גזר, שום

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני מעושן, מתכוני חומוס

www.hashulchan.co.il

מרק עגבניות קלויות

מרק,מלח,זרעי כוסברה,-גבינה , ציר עוף, עגבניות, בצל, חומץ בלסמי, פלפל שחור, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני עגבניות קלויות, מתכוני עגבניות

www.xnet.co.il

מלוחייה

אחד המאכלים המזוהים ביותר עם המטבח המצרי הוא מרק העוף עם העלים הירוקים-השחורים שמקנים לו מרקם רירי את העלים אפשר למצוא בשווקים (או להזמין אצל הירקן) בין פסח לראש השנה

מרק,מלח,זרעי כוסברה,-גבינה , עוף, בצל, לוף, עגבניות, לימון, שמן קנולה, שמן צמחי, מלוחייה, שום

ראו גם: מתכוני מלוחייה

www.cookshare.co.il