afoona.com

8 מתכונים עם נבטי שעועית, מלח, גזר ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא סוכר חום, ללא חזה עוף

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il

סלט נתחוני פילה בקר בסגנון תאילנדי

- מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 200 גרם פילה בקר מיושן&..
נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , פילה בקר, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, קישואים, בצל לבן, כוסברה, מלפפונים, שורש, רוטב טריאקי, שמן זית, דבש, ג'ינג'ר, שום
www.chef-lavan.co.il

כרוב ממולא באורז וירקות

נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , כרוב לבן, קישואים, בצל, מיץ עגבניות, רוטב סויה, אורז, חומץ, סוכר, דבש, פלפל שחור
www.ynet.co.il

נודלס ברוטב קוקוס וקארי הודי

המתכון מתוך הספר אגוזים בהוצאת פן וידיעות אחרונות.
נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , בצל, אטריות ביצים, חלב קוקוס, רוטב סויה, שמן קנולה, קארי, בזיליקום, זנגביל, מלח גס, שום
www.mevashlim.com

מרק נטיפי ביצים

נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , עוף, כנפיים עוף, סלרי, בצל, שורש, תירס, בצל ירוק, ביצים, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן
www.cookshare.co.il

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי
נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, זוקיני, קוקוס, לוף, חומץ אורז, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, דבש, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום
www.cooks.co.il

סלט כרוב אסיאתי

נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , כרוב אדום, אפונה סינית, לימון, כוסברה, שמן קנולה, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, פלפל
www.cookshare.co.il

אגרול ירקות

אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
נבטי שעועית,מלח,גזר,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-חזה עוף , בשר בקר, עוף, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, כרוב, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, מיונז, פילו, שום
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...