|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, בצל ירוק, בצל, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד).
..
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, עדשים חומות, נבטי עדשים, בצל, שמן זית, אורז פרסי, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.sugat.com
|
|
סלט נבטים חריף עם צנוניות, קולרבי וג'ינג'ר מתובל באיולי צ'ילי
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, צנון, קולורבי, שורש, אפונה, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, חומץ אורז, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, גבינת פרמזן, סלרי, בצל, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, כוסברה, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
נבטים, ג’ינג’ר כבוש, שומשום ואטריות מסולסלות (נודלס אינסטנט) ללא בישול, המוסיפות לסלט קראנצ’יות נהדרת, ברוטב של מסעדת “ווגאמאמה” הלונדונית
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, דג סול, בצל שאלוט, בצל, חסה, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קטשופ, נודלס, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות עם רצועות אנטריקוט
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, אנטריקוט בקר, בקר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, שמפניון, פטריות, אטריות אורז, רוטב טריאקי, שמן סויה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, בצל, יין לבן, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, סוכר, שמן שומשום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
נבטים,אורז,-שמן קנולה,-דבש
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
|