afoona.com

15 מתכונים עם נבטים, גזר, בזיליקום ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא שייטל, ללא סילאן תמרים, ללא בוטנים

קרפאצ’ו סלק ונבטוטים בשמן שומשום

קרפאצ’ו סלק ונבטוטים בשמן שומשום

4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , גבינת פרמזן, סלרי, בצל, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, מלח ים
www.hashulchan.co.il
פרש רול

פרש רול

הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, ליים, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, אורז, טופו, עירית
www.hashulchan.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , עגבניות, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר ישראלית מושלמת
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , חסה, פטריות, פלפל אדום, לימון, שמפניון, חרדל דיז'ון, שמן זית, חביתה, ביצים, שום, מלח, פלפל, פטרוזיליה, טרגון
www.mako.co.il
ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר ישראלית מושלמת
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , חסה, פטריות, פלפל אדום, לימון, שמפניון, חרדל דיז'ון, שמן זית, חביתה, ביצים, שום, מלח, פלפל, פטרוזיליה, טרגון
www.mako.co.il
ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר (סלט וחביתה)

ארוחת בוקר ישראלית מושלמת
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , חסה, פטריות, פלפל אדום, לימון, שמפניון, חרדל דיז'ון, שמן זית, חביתה, ביצים, שום, מלח, פלפל, פטרוזיליה, טרגון
www.mako.co.il
פרש רול

פרש רול

אריזה אישית ומגולגלת לסלט בגרסה הוייטנאמית. מגישים עם מטבל רוטב דגים
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, גרעין, אטריות, אורז, סוכר, עירית, פלפל, שום
food.walla.co.il
חזה עוף ונודלס ברוטב צילי

חזה עוף ונודלס ברוטב צילי

חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , חזה עוף, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, כרוב, בצל, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
סנדוויץ' טופו ונבטים

סנדוויץ' טופו ונבטים

נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , גבינת ריקוטה, מלפפונים, לחם, חרדל דיז'ון, טופו, אגוזי מלך, שמן זית, דבש, פשתן, רוקט, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי
נבטים,גזר,בזיליקום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-שייטל,-סילאן תמרים,-בוטנים , נבטי שעועית, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, זוקיני, קוקוס, לוף, חומץ אורז, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, דבש, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.cooks.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...