|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, לימון, שמן תירס, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, עוף שלם, בצל ירוק, בצל, שורש, ליים, סלרי, רוטב דגים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, ג'ינג'ר, אניס, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, מנגולד, פלפלים, כרוב, בצל, גזר, אורז, רוטב סויה, שמן שומשום, שום
www.bishulim.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, מנגולד, פלפלים, כרוב, בצל, גזר, אורז, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום
www.foodis.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, מנגולד, פלפלים, כרוב, בצל, גזר, אורז, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, כרוב סיני, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, בוטנים, רוטב סויה, סוכר, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק טעים להפליא
ניתן להחליף את ירכיים בכנפיים.
לא חייבים את הממרח החריף למי שאינו אוהב.
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, כרוב סיני, בצל ירוק, סלרי, פלפל חריף, בוטנים, רוטב סויה, שמן, סוכר, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן
, פלפלים, מנגולד, כרוב, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, ג'ינג'ר
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא