|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, לימון, שמן תירס, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
www.cookshare.co.il
|
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, עוף שלם, בצל ירוק, בצל, שורש, ליים, סלרי, רוטב דגים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, ג'ינג'ר, אניס, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
מרק שטעמו חריף- חמצמץ.
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, פטריות, כרובית, בצל, חסה, מיץ לימון, רוטב סויה, אטריות, מרק עוף, בוטנים, ביצים, סוכר, עשב לימון, מלח
www.ynet.co.il
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, עוף, בצל ירוק, פטריות, סלרי, גזר, חמאת בוטנים, שמן, מרק
www.chef-lavan.co.il
|
מתכון של הבית התיאלנדי.
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, עוף, סלרי אמריקאי, כרוב סיני, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות, בוטנים, סוכר, מרק, שום, מלח
food.walla.co.il
|
אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל, מיץ לימון, רוטב דגים, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, סוכר, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
מרק טעים להפליא
ניתן להחליף את ירכיים בכנפיים.
לא חייבים את הממרח החריף למי שאינו אוהב.
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, כרוב סיני, בצל ירוק, סלרי, פלפל חריף, בוטנים, רוטב סויה, שמן, סוכר, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
נבטים,כוסברה,אטריות אורז
, מנגולד, פלפלים, כרוב, בצל, גזר, אורז, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|