מתכונים עם נבטים, כוסברה, בוטנים

מרק מתובל נוסח סינגפור

- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 1 עוף במשקל 1...

נבטים,כוסברה,בוטנים , עוף, עלי סלרי, שורש, בצל, שמן קנולה, ביצים, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני מתובל, מתכוני סינגפור

www.chef-lavan.co.il

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

נבטים,כוסברה,בוטנים , חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, אטריות, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני ירקות, מתכוני חמאת בוטנים

www.cookshare.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

נבטים,כוסברה,בוטנים , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..

נבטים,כוסברה,בוטנים , בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני קלאסי, מתכוני לאסי

www.sugat.com

סלט גאדו-גאדו אינדונזי

נבטים,כוסברה,בוטנים , שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, טופו, דבש, כמון

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני אינדונזי

www.xnet.co.il

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.