|
מתכון דגים מקורי ומשובח: ניגודים חזקים בין עסיסיות ורכות הטונה ובין פריכותם וחמיצותם הרעננה של מרכיבי הפטוש. כנסו למתכון המלא
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, עגבניות שרי, רימון, פלפל חריף, לימון, שמן זית, צנוברים, פיתה, פלפל שחור, מלח ים, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, אבוקדו, נבטים, בצלצלים, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, חצילים, לימון, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, כבד, דג סלמון, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, עדשים, שורש, כרוב, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, דג דניס, בצל שאלוט, זיתים, לימון, עגבניות תמר, שמן זית, שמן שומשום, פלפל צ'ילי, מלח ים, פלפל, שום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, פול, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שמן קנולה, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
ארוחה שלמה או תוספת מעולה - עליזה אוגרן מלמדת אתכם כיצד להכין סלט בורגול מהיר עם טונה וירקות שמכינים בקלי קלות
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של השף רהב הררי, מסעדת מרתה.
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, פירות ים, דג אינטיאס, שרימפס, קלמארי, דג מוסר, אשכולית אדומה, קולרבי, לוף, סלק, מיץ תפוזים, אגוזי קשיו, סוכר חום, שמן זית, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, דג טונה אדומה, דלעת, לימון, נבטים, מיץ ליים, סוכר חום, גרעיני דלעת, שמן, שמן זית, רוטב צ'ילי, מלח, רוקט, שום, ג'ינג'ר, כמון
www.foodis.co.il
|
נענע,כוסברה,דג טונה,-פנה
, פול, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא