|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון ל-4 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, נבטי עדשים, מאש, גזר, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, בצל, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
אחרי שסיימתם להכין את המנה העיקרית והקינוח המרשים, הגיע הזמן לחשוב על הסלט הקטן והמרענן שילווה את ארוחת החג. בנינו, ברור לכם שהוא יתחסל ראשון, כן?
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, בצל ירוק, לימון, שומר, גזר, סלק, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, עוף שלם, בצל ירוק, בצל, שורש, ליים, סלרי, אטריות אורז, רוטב דגים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, ג'ינג'ר, אניס, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט שאפשר להכין בקלות בזמן הפיקניק. צולים את חזה העוף על המנגל, ובינתיים קוצצים את הירקות לסלט. את הרוטב אפשר להכין בבית, וכך לחסוך זמן
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל ירוק, קולורבי, לימון, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, פלפל צ'ילי, בזיליקום, גזר
food.walla.co.il
|
|
טעים, קליל ובריא • אהרוני מכין סלט צבעוני ומפתה של פלפלים בכל הצבעים, נבטים, מלפפונים וצנון עם רוטב מתקתק של מיץ ליים, ג'ינג'ר וסוכר חום
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, פלפל צהוב, פלפל אדום, מלפפונים, בצל, צנון, מיץ ליים, יין, סוכר חום, בוטנים, רוטב צ'ילי, אורז, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהריים בריאה וטעימה - סלט עוף אסייתי עם כרוב סיני ונבטים במרינדת צ'לי
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, חזה עוף, שניצל, בשר, כרוב סיני, בצל ירוק, ארטישוק, מלפפונים, מיץ לימון, רום, שמן שומשום, רוטב דגים, תרסיס שמן, שמן זית, רוטב צ'ילי, מלח ים, פלפל, מנטה
food.nana10.co.il
|
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, שרימפס, גמבה, בצל, גזר, לוף, קולורבי, אננס, מיץ לימון, אטריות, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
נענע,נבטים,כוסברה,-שמן קנולה
, שרימפס, גמבה, בצל, גזר, לוף, קולורבי, אננס, מיץ לימון, אטריות, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא