מתכונים עם נענע, נבטים, כוסברה, ג'ינג'ר ללא שמן קנולה, ללא דבש

וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים

בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש: מתכוני טונה סטארקיסט 5% וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים (כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה) גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, אורז, אטריות אורז, מיונז

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני טונה, מתכוני אבוקדו

www.cookshare.co.il

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, בצל, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני אסייתי, מתכוני אהרוני

www.xnet.co.il

מרק עוף וייטנאמי

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , עוף שלם, בצל ירוק, בצל, שורש, ליים, סלרי, אטריות אורז, רוטב דגים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, אניס, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני וייטנאמי, מתכוני עוף

food.walla.co.il

סלט תיאלנדי

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , כרוב סיני, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל ירוק, עלי תרד, מיץ לימון, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט

rest.co.il

סלט תאילנדי

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , כרוב סיני, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל ירוק, עלי תרד, מיץ לימון, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט תאילנדי, מתכוני תאילנדי, מתכוני סלט

rest.co.il

ספרינג רול וייטנמי

נענע,נבטים,כוסברה,ג'ינג'ר,-שמן קנולה,-דבש , נבטי אלפלפא, חסה ערבית, בצל ירוק, שעועית, צנון, חומץ תפוחים, סירופ תמרים, שמן שומשום, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, אטריות, סילאן תמרים, טופו, סוכר, בזיליקום, גזר

ראו גם: מתכוני ספרינג רול, מתכוני ספרינג, מתכוני רול

food.walla.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..