מתכונים עם סוכר חום, מלח, גמבה ללא שמן קנולה, ללא פסטו

חזה עוף עם פלפל אדום ומנגו

טעים, מזין, דל קלוריות ופשוט ביותר להכנה, לארוחת החג, או סתם בשביל הכיף והבריאות

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, מנגו, רום, שמן זית, רוטב צ'ילי, שום, בזיליקום, קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני פלפל אדום, מתכוני מנגו

www.mako.co.il

חזה עוף עם פלפל אדום ומנגו

טעים, מזין, דל קלוריות ופשוט ביותר להכנה, לארוחת החג, או סתם בשביל הכיף והבריאות

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, מנגו, רום, שמן זית, רוטב צ'ילי, שום, בזיליקום, קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני פלפל אדום, מתכוני מנגו

www.mako.co.il

חזה עוף עם פלפל אדום ומנגו

טעים, מזין, דל קלוריות ופשוט ביותר להכנה, לארוחת החג, או סתם בשביל הכיף והבריאות

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, מנגו, רום, שמן זית, רוטב צ'ילי, שום, בזיליקום, קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני פלפל אדום, מתכוני מנגו

www.mako.co.il

ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס

אנטי פסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת לפני פסטה או כמנה עיקרית בנוסף אורז ודג או טופו. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסיפות טעם וארומה לירקות. מומלץ! ..

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , קישואים, חצילים, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, אספרגוס, עגבניות, שמן זית, שום, גזר, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני ירקות קלויים, מתכוני משרה, מתכוני עגבניות מיובשות

www.sugat.com

כנפי עוף מושחמות מתוך מאסיה באהבה של רות סירקיס

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , כנפיים עוף, פלפל אדום, שמן, רוטב סויה, חומץ אורז, קורנפלור, פלפל לבן, שום, פלפל, שומשום, בזיליקום

ראו גם: מתכוני כנפי עוף, מתכוני אהבה, מתכוני כנפי

www.cookshare.co.il

מרק קרם עגבניות עם טוויל אורז שחור ופיקורינו

סוכר חום,מלח,גמבה,-שמן קנולה,-פסטו , חמאה, שמנת מתוקה, גבינה, עגבניות תמר, כרישה, ציר ירקות, אורז, מרק, זרעי כוסברה, למון גראס, עלי דפנה, פפריקה, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מרק קרם עגבניות, מתכוני טוויל, מתכוני אורז שחור

www.chef-lavan.co.il

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..