afoona.com

14 מתכונים עם סוכר, מיץ לימון, כוסברה, בצל סגול ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא עגבניות שרי, ללא אורז בר

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
סוכר,מיץ לימון,כוסברה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פסטו,-עגבניות שרי,-אורז בר , חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
סוכר,מיץ לימון,כוסברה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פסטו,-עגבניות שרי,-אורז בר , יוגורט, פלפל ירוק, בצל ירוק, עלי תרד, חומוס, צנוברים, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק, שום
food.nana10.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
סוכר,מיץ לימון,כוסברה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פסטו,-עגבניות שרי,-אורז בר , יוגורט, דלעת, קינואה, עלי סלרי, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...