מתכונים עם סירופ, טחינה ללא שמנת חמוצה, ללא מרגרינה, ללא חמאה

גרנולה ביתית

ניתן לקנות אותה בסופרמרקט אך כמובן שהרבה יותר מומלץ להכין אותה בבית. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מגלה לנו כיצד מכינים גרנולה ביתית ואיך הופכים אותה לבריאה אפילו יותר. וגם: סוגי חלב צמחיים

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , צימוקים, תמר, עולש, דלעת, סירופ מייפל, שיבולת שועל, אגוזי קשיו, גרעין, אגוזים, שקדים, סילאן תמרים, קלי, קפה, שומשום, קינמון, פשתן

ראו גם: מתכוני גרנולה ביתית, מתכוני גרנולה, מתכוני ביתית

food.nana10.co.il

דלעת מסוכרת

קוביות דלעת מבושלות בסירופ סוכר בניחוח ציפורן וגרידת לימון. מומלץ להגיש עם טחינה גולמית ואגוזי מלך

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , בקר, גבינת מסקרפונה, קליפת לימון, משמשים, דלעת, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, ערמונים, סוכר, ציפורן

ראו גם: מתכוני דלעת

food.nana10.co.il

פנקייק טחינה

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , חלב, פירות יער, חרוב, סירופ מייפל, שמן חמניות, אבקת אפיה, קורנפלור, סוכר חום, קמח מלא, שוקולד, טפיוקה, שקדים, סילאן תמרים, רוטב סויה

ראו גם: מתכוני פנקייק, מתכוני טחינה

food.walla.co.il

ממרח טעים בשניה

ממרח נשמע נורא אך מעולה

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , חרוב, שומשום

ראו גם: מתכוני ממרח

www.cookshare.co.il

עוגת סילאן

סילאן נמצא אצלי במטבח כתחליף לסוכר הוא גם פצצת אנרגיה עירקית בעירבוב עם טחינה גולמית עשיר בברזל ומגנזיום וממולץ לילדים מתאימה לתבנית אינגליש קייק בלבד

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , יוגורט, סילאן תמרים, ביצים, סוכר חום, קמח תופח, סוכר, פיסטוקים, שקדים, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת סילאן, מתכוני סילאן, מתכוני עוגת

www.cookshare.co.il

עוגת טחינה וסילאן תמרים

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , שמנת מתוקה, סילאן תמרים, ביצים, סוכר, קמח, אבקת אפיה, פיסטוקים

ראו גם: מתכוני עוגת טחינה, מתכוני טחינה וסילאן, מתכוני תמרים

www.foodis.co.il

אגסים מבושלים בסירופ

קינוח קליל עם טעמים מיוחדים - אגסים מבושלים בסירופ סוכר ומוגשים עם פיסטוקים ומשקה יוגורט פרסי

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , יוגורט, לימון, תפוזים, אגסים, מיץ לימון, שוקולד צ'יפס, ביסקוויט, פיסטוקים, מי ורדים, שקדים, סודה, סוכר, קלי, קרח, זעפרן, פלפל, נענע, פרג, מלח

ראו גם: מתכוני אגסים מבושלים, מתכוני סירופ, מתכוני מבושלים

food.nana10.co.il

אטריות אורז עם טופו ובקר

אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי

סירופ,טחינה,-שמנת חמוצה,-מרגרינה,-חמאה , הודו, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני טופו, מתכוני בקר

food.nana10.co.il

אורז עם שיטאקי ובטטה

סיר האידוי שלי הוא קוסקוסייר. זהו סיר גדול יחסית. יש מקום להמון מוצרים לאידוי, ולמטה מקום ליותר מים או מרק. המרחק הגדול ממקור החום משפר את האידוי. לסלסילות האידוי הסיניות יתרון עצום מבחינת ה..