|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
בשר עם שעועית אדומה ואורז בסיר אחד –בישול ארוך
הפעם , קודם קניתי את המצרכים ואז בא לי הרעיון לשלב הכל ביחד בסיר אחד. מיוחד טעים ונזלל בעונג רב.
מצרכים:
קילו קוביות (2X2) בשר לצלי (אני מב..
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, בשר, פלפל אדום, שעועית, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון ממולאים קצת אחר: סלק עם בשר טחון עסיסי
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, בשר טלה טחון, בצל לבן, כוסברה, בצל ירוק, מיץ לימון, לחם, ביצים, רוטב צ'ילי, רכז רימונים, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה פרי יצירתו של השף ישראל אהרוני לסלק במילוי בשר המוגש עם סלט ריג'לה וצנוניות
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, בשר בקר, כוסברה, פלפל ירוק, רימון, צנון, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, ביצים, מרק עוף, סוכר, שום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, עוף, סלרי, אפונה, מרק, שמן, גזר, שום, זנגביל, פלפל צ'ילי, אבקת מרק, פלפל, מלח, שמיר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, עדשים שחורות, פלפל ירוק, חמוציות, לימון, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, בורגול, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, שום
www.xnet.co.il
|
|
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, בשר בקר, בצל לבן, רכז רימונים, שמן תירס, מרק עוף, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, גרגירי כוסברה, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, עוף, עדשים שחורות, פלפל חריף, פלפל ירוק, פול, ארטישוק, חמוציות, מיץ לימון, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, בורגול, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
סלק,ג'ינג'ר,בצל,-סומאק
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא