פותחים את השבוע עם מנה קלילה שמשלבת אורז עם עשבי תיבול ריחניים ואפונה
סרטנים,חמוציות,-רימון
, עוף, אפונה ירוקה, לימון פרסי, קינואה, כרוב, שקדים, נודלס, אורז, שמן, קלי, שומשום, שמיר, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
סרטנים,חמוציות,-רימון
, יוגורט, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, קינואה, אפונה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, קמח מלא, שקדים, ביצים, אורז, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
בריא וטעים - סלט קינואה קל להכנה ולעיכול עם חמוציות ושקדים. הערכים התזונתיים כבר בפנים
סרטנים,חמוציות,-רימון
, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל סגול, צימוקים, קינואה, כוסברה, ליים, מנגו, גרעין, שקדים, קלי, בלסמי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|