|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
עגבניות,מיץ לימון,גרעיני חמנייה
, זיתים שחורים, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר
עגבניות,מיץ לימון,גרעיני חמנייה
, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל צהוב, פלפל אדום, חומץ בן יין אדום, שמן זית, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
