|
קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון
קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה
מצרכים לקציצות דגים:
קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות
כפית סחוג ירוק
1/4 כפית גרודת לימון
בצל קצוץ+2 שי..
עגבניות,מיץ לימון,כוסברה,דג טונה,בזיליקום,-בשר
, דג פרידה, דג לוקוס, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, גזר, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
עגבניות,מיץ לימון,כוסברה,דג טונה,בזיליקום,-בשר
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, קינואה, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
עגבניות,מיץ לימון,כוסברה,דג טונה,בזיליקום,-בשר
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, קינואה, שמן זית, שמן, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
