מתכונים עם עגבניות, מלח, ליים ללא כוסברה, ללא דג סלמון

סלט אבוקדו וקרוטונים ברוטב שום לייט

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , אבוקדו, פלפל אדום, זיתים שחורים, חסה, מיץ לימון, קלי, קרוטונים, שום, פלפל שחור, עירית

ראו גם: מתכוני סלט אבוקדו, מתכוני קרוטונים, מתכוני רוטב שום

www.bishulim.co.il

תבשיל דלורית, עגבניות, מנגולד וחלב קוקוס

תבשיל בעל ניחוחות אסיאתיים וטעם חמוץ-מתוק. חשוב להשתמש בעגבניות שרי תמר, כיוון שהן יותר מתוקות מעגבניות רגילות.

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , בצל אדום, עגבניות שרי, לימון, דלורית, מנגולד, תמר, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב דגים, שמן קנולה, סוכר, זרעי חרדל, זרעי שומר, קפיר ליים, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דלורית, מתכוני עגבניות

www.hashulchan.co.il

שקשוקה אפונה ובצל ירוק

6-4 מנות • 15 דק’ הכנה • הכי מפתיעה

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , בצל ירוק, פלפלים, אפונה, בצל, שומר, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני שקשוקה, מתכוני אפונה, מתכוני בצל ירוק

www.hashulchan.co.il

כרוב ממולא בפירות יבשים ואורז מלא

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , כרוב, כרוב לבן, בצל, צימוקים, חמוציות, שזיפים, משמשים, תאנים, תמר, לימון, אורז, שמן זית, אגוזי מלך, צנוברים, אורז מלא, מרק עוף, שום, שמיר, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני כרוב ממולא, מתכוני ממולא בפירות, מתכוני פירות יבשים

www.bishulim.co.il

פסטה ועדשים

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , עדשים, בצל, פלפלון חריף, פתיתים, פסטה, פילו, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני עדשים, מתכוני סטה

www.sirim.co.il

גספאצ’ו קלאסי

אצלי בבית הגרסה הקלאסית היא גם הכי אהובה

עגבניות,מלח,ליים,-כוסברה,-דג סלמון , פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל, מיץ לימון, רום, חומץ בן יין לבן, לחם לבן, שמן זית, חלה, מרק, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני גספאצ’ו, מתכוני קלאסי, מתכוני לאסי

www.hashulchan.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.