|
ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, גזר, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il
|
|
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, חזה עוף, צימוקים, סירופ מייפל, סילאן תמרים, חרדל, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, קינמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, חמאה, ראש שום, רסק עגבניות, שמן קנולה, פלפל שחור, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של השף נביל בוחארי מקפה נח
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, יוגורט, חמאה, לימון, בצל, לוף, אורז בסמטי, שמן סויה, שמן זית, קארי, גרגירי כוסברה, מקל קינמון, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק חורפי נפלא עם די הרבה מרכיבים ולא יותר מידי עבודה.
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, ציר עוף, חמאה, בצל סגול, עגבניות, שמן זית, בורגול, פפריקה מתוקה, נענע, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, מרגרינה, שמן, מלח, כמון, שום
www.bishulim.co.il
|
|
5-6 מנות
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, קארי, רסק עגבניות, שמן, מלח, פלפל שחור, שום, כמון
www.sugat.com
|
|
הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי.
את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא.
ניתן להגישו לצד מנות ח..
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, חמאה, בצל, אורז מלא, שמן, כורכום, כמון, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, חמאה, בצל, אורז פרסי, טופו, שמן צמחי, מלח, כמון, כורכום, שום
www.cookshare.co.il
|
עדשים כתומות,אורז,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, מרגרינה, שמן, מלח, כמון, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא