מתכונים עם עדשים, מיץ לימון, בצל ללא שמן זית, ללא פלפל ירוק

מרק עדשים עם ערמונים בחמאה

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , עוף, חמאה, ציר ירקות, ערמונים, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל לבן, מלח, טימין

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ערמונים, מתכוני חמאה

www.sugat.com

כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומים

מאת ארז קומורובסקי

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , פרגיות, ציר עוף, כרובית, חרדל, שמן, מלח ים, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני כרעי, מתכוני תרנגולת, מתכוני צרובים

www.sugat.com

עדשים, חצילים ונענע על אורז

מעין מג’דרה מודולרית: מערבבים אורז ועדשים ומתבלים במיץ לימון והמון עשבי תיבול. כוכב אורח: חציל מטוגן ושחום. המנה הזו משתלבת טוב במיוחד עם צזיקי צונן

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , עדשים חומות, חצילים, כוסברה, אורז פרסי, שמן קנולה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני חצילים, מתכוני נענע

www.hashulchan.co.il

מרק חרירה

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , בשר, עדשים חומות, חומוס, ראש סלרי, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, קמח, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

נזיד עדשים כפרי ופשוט

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , עדשים אדומות, עגבניות, ראש שום, זיתים, רוטב סויה, שמן, פפריקה חריפה, קורנית, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני כפרי, מתכוני פשוט

rest.co.il

סלמון צרוב ברוטב יין אדום לצד סלט עדשים וקרם חזרת

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , ציר בקר, דג סלמון, חמאה, עדשים שחורות, בצל ירוק, אספרגוס, כוסברה, בצלצלים, כרישה, יין אדום, חומץ בלסמי, מיונז, רוטב צ'ילי, חזרת, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון צרוב, מתכוני צרוב ברוטב, מתכוני רוטב יין אדום

rest.co.il

מרק בשר עם עדשים

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , לימון, כוסברה, גזר, לוף, שמן צמחי, טופו, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בשר, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.chef-lavan.co.il

סלמון בעדשים אסיאתיות

הכי טעים עם סלמון טרי, במיוחד אם מכינים חצי נא, אבל גם פילה של סלמון קפוא יצלח למשימה. כמו תמיד, ככל שתשאירו את הסלמון יותר זמן במרינדה – הטעם יהיה יותר דומיננטי.

עדשים,מיץ לימון,בצל,-שמן זית,-פלפל ירוק , דג סלמון, פלפל אדום, בצל סגול, רוטב סויה, רוטב דגים, שמן קנולה, סוכר חום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שום

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני עדשים

food.walla.co.il