|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, כוסברה, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, רימון, צנון, נבטים, שומר, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, עדשים חומות, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, בצל, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק. מומלץ לא להכין זמן רב מראש.
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, עדשים כתומות, פלפל אדום, בצל אדום, סלרי, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, זיתים שחורים, עדשים כתומות, כוסברה, תפוזים, גזר, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט עשיר, המשלב טעמים ומרקמים מעניינים
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינת פטה, תמר, בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, סילאן תמרים, חרדל, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינת פטה, מאש, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל, לימון, מרלו, חומץ בן יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, בזיליקום, פלפל, מלח
www.doctors.co.il
|
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינה צפתית, עדשים שחורות, בצל, חומץ בן יין לבן, שמן זית, טופו, פלפל שחור, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט עשיר, המשלב טעמים ומרקמים מעניינים.
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, גבינת פטה, בצל ירוק, תמר, בצל, יין, חומץ בלסמי, שמן זית, סילאן תמרים, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק וערך תזונתי רב.
עדשים,מיץ לימון,חומץ,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר
, עדשים כתומות, פלפל אדום, בצל אדום, סלרי, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, בזיליקום, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא